ESC 2021: Middelhavsdiett som lover for erektil dysfunksjon

bakgrunn

Menn med høyt blodtrykk har dobbelt så stor sannsynlighet for å ha erektil dysfunksjon som jevnaldrende med normalt blodtrykk.

Erektil dysfunksjon antas først og fremst å være en forstyrrelse av de små arteriene som mister evnen til å utvide seg og øke blodstrømmen. Fallende testosteronnivåer i middelalderen bidrar til utviklingen. Tidligere forskning har vist at kondisjon er assosiert med forbedret overlevelse hos menn med hypertensjon. Et middelhavskosthold senker blodtrykket og dermed risikoen for hjerteinfarkt og slag hos personer med høy kardiovaskulær risiko.

objektiv

Studien undersøkte effekten av et middelhavskosthold på middelaldrende menn med hypertensjon og erektil dysfunksjon. Middelhavsdietten er en diett basert på rikelig med frukt og grønnsaker, belgfrukter, fullkornsblandinger, olivenolje, moderat inntak av fisk og moderate mengder meieriprodukter, vin og kjøtt.

Studieforfatterne undersøkte om det var en sammenheng mellom kostholdsvaner, kondisjon, testosteronnivåer, blodstrøm, arteriell stivhet og erektil ytelse.

kursstruktur

Studien involverte 250 menn med høyt blodtrykk og erektil dysfunksjon. Gjennomsnittsalderen var 56 år. Overholdelse av middelhavsdietten ble registrert ved hjelp av et spørreskjema og gitt poeng (0-55). Høyere skårer indikerte bedre overholdelse av dietten.

Fysisk ytelse ble vurdert ved hjelp av en tredemølletest. Testosteronnivået ble målt i blodprøver tatt før klokken 09.00. Når det gjelder vaskulær helse, ble det utført ekkokardiografi for å vurdere koronar strømningsreserve, som indikerer evnen til å øke blodstrømmen ved behov. Poeng på 2 eller høyere regnes som normale og indikerer bedre vaskulær funksjon.

Forskerne undersøkte arteriell stivhet ved å bruke to mål: augmentasjonsindeksen og det sentrale pulstrykket. Høyere score indikerer stivere arterier, som er assosiert med høyere risiko for uønskede koronare hendelser hos menn med erektil dysfunksjon.

Alvorlighetsgraden av erektil dysfunksjon ble vurdert ved bruk av Sexual Health Inventory for Men (SHIM), med høyere skårer som korrelerte med bedre erektil ytelse.

Konklusjon

I denne studien var inntak av middelhavsmat assosiert med bedre fysisk ytelse, sunnere arterier, forbedret blodstrøm, samt høyere testosteronnivåer og bedre erektil ytelse.

Studieforfatter Dr. Athanasios Angelis fra Universitetet i Athen, Hellas sa: "I vår studie var inntak av middelhavskost forbundet med bedre fysisk ytelse, sunnere arterier og blodstrøm, høyere testosteronnivå og bedre erektil funksjon.Selv om vi ikke har undersøkt mekanismene, virker det plausibelt at dette kostholdsmønsteret kan forbedre kondisjon og erektil ytelse ved å forbedre blodkarfunksjonen og begrense testosteronnedgangen i midten av livet." Han konkluderte: "Resultatene tyder på at middelhavsdietten kan spille en rolle i å opprettholde flere parametere for vaskulær helse og livskvalitet hos middelaldrende menn med hypertensjon og erektil dysfunksjon."

!-- GDPR -->